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  • そばサラダ
  • そばを具材の一つにして、野菜たっぷり、低カロリーのぶっかけ風サラダにしました。いか、梅干しを合わせてさっぱりとお召し上がりください。

材料(2人分)

  • そば(乾麺)
    100g
  • 茅乃舎だし(袋を破って)
    1袋
  • 熱湯【A】
    100ml
  • 酢【A】
    小さじ1
  • いか(刺身用)
    50g
  • 梅干し
    1~2個
  • かいわれ大根
    1パック
  • レタス
    3枚

作り方

  • 袋を破った茅乃舎だしにお湯と酢を加えたら、あっという間にポン酢風のタレが完成です。

  • 茅乃舎だしと【A】を混ぜ合わせる。

    1.
  • 茹でたそばに具材を盛り、1をかける。

    2.

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